viernes, 21 de agosto de 2009

TEMPORADA 2009-2010


Pasadas las fiestas de Calamocha, hay que comenzar poco a poco a entrenar, estos primeros días serán suaves y de adaptación, nadie quiere tener una lesión inesperada.


El año pasado fue un gran año para todos. Todos asistimos a algún campeonato importante o mejoramos marcas personales. Lo que quiere decir que si se entrena como esperamos trabajar todos, lograremos mejoras seguras ya que TODOS ya sabemos en lo que fallamos y en lo que estuvimos bien. Por ello, este año esperamos ir mejorando poco a poco a lo largo de la temporada.


Para algunos, los croseros, la temporada empieza algo antes, y los tendremos dándolo todo en todos aquellos circuitos que harán cojer la forma de nuestros atletas de fondo.

La pista por su lado, con la calma; hasta prácticamente fin de año no encontraremos los primeros controles, asi que nos dará tiempo a todos a trabajar las cosicas básicas.


Esperamos realizar alguna novedad en cuanto al grupo de 4 atletas, pero eso ya irá diciendo...


Un saludo a todos y a cuidarse.

lunes, 3 de agosto de 2009

RESUMEN DE TEMPORADA DE IVÁN. Hoy comenzamos la nueva 2009-2010

TERMINAMOS LA TEMPORADA con unas magníficas sensaciones y una buena forma gracias a la planificación de Rixi… . Después de descansar, disfrutar y recuperar hoy comenzaremos la nueva temporada con nuevas ganas.
Balance de la temporada 2009-2010:
3º Aragón en 800m.l de pista cubierta- Medalla de bronce Cto. de Aragón 2009
4º Aragón en el campeonato de Aragón de cross largo por equipos.
35º Cross INTERNACIONAL JOSE LUIS ALÓS (Huesca)
20º Cross INTERNACIONAL DE CASTELLÓN
39º CAMPEONATO DE ESPAÑA de cross largo. Cáceres
1º de España en raid de Aventura. CAMPEONES DE ESPAÑA EL EQUIPO RAID CALAMOCHA
6º Cros de Teruel
3º Cross Jerónimo Zurita (Zaragoza)
1º Milla de Calamocha
3º Milla Nacional de Mislata (valencia)
13º Senior vuelta a pie a Orriols (Valencia)
1º TROFEO NAVARRO BAU en 1500 m.l
3º en el control 800m.l celebrado en el CAMPEONATO DE EUROPA DE PRUEBAS COMBIANDAS
11º Trofeo Bribián de Monzón (en 1500m.l)

MEJORA EN LAS MARCAS PERSONALES DE 800m.l (2’02) Y DE 1500m.l (4'13'')
 
ATLETAS CALAMOCHINOS. Design by Wpthemedesigner. Converted To Blogger Template By Anshul Tested by Blogger Templates.